☆アロマ☆ 実は安眠のオイル、タンジェリン。

なかなか寝付けない・・・ストレスで調子が・・・という方に、ラベンダーやローマンカモミールなどの精油はもちろんオススメですが、実はタンジェリンにも、リラックス・ストレスや緊張緩和・安眠効果があるのです!

 

11月頃に収穫時期を迎えるミカン科の柑橘「タンジェリン」には、脳内にα波を出し、心身をリラックスさせる効果のある「リモネン」が95%も含まれています\(◎o◎)/!眠れるわけですね♪

またリラックス効果が高いことによって、精神的な面からPMS(月経前症候群)や生理中の不調の緩和にも適していると言われています。

落ち着きがなかったり、眠りにつきにくいお子様の枕元にも良いですね(^^)もちろん自分の枕元にも♪

 

香りはオレンジやマンダリンより優しめですが、果実と皮の香りのバランスが良く、ずっと嗅いでいたくなるような奥深い感じです。

花の精油とも相性がいいので、ラベンダーなどと合わせるのもおすすめですよ(#^^#)