♧アロマ♧ 強いのに優しい、ティートゥリー

ティートゥリーは、オーストラリアの万能薬とも言われ、強力な抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用の3つの効果を持ちます。

 

そんな、雑菌類にとても強いのに・・・皮膚には優しいんです!ですので口唇ヘルペスには、原液を綿棒で直接塗布してケアすることもできます。(ただし、どこで生育したかで成分に差が出たりするので、注意が必要です。)

 

もちろん、日々の風邪予防に芳香浴や足湯もおすすめですが、風邪のひき始めや喉の痛みには蒸気吸入もいいですね(^^)

☆蒸気吸入☆

(1)洗面器に熱湯を入れて、蒸気が少し落ち着いたらティートゥリーの精油(お湯1リットルにつき精油4滴まで)を落とします。

(2)頭からバスタオルをかぶり、洗面器を包み込むように。※あまり顔を近づけすぎないように・・・やけどしたり、むせてしまうことがあります。

(3)そのまま立ち上る蒸気をゆっくりと深呼吸しながら吸い込みます。

 

芳香浴ではティートゥリーだけでも、染み渡るような森の香りがしてとても落ち着きますが、ラベンダーや柑橘系の精油と組合せてもイイ感じです(*^o^*)