花粉症の症状を和らげるには、時期の2,3か月前からケアを始めると良い...と言われています！
今は眠くなりにくい薬も出ていますが、飲むことなく乗り切りたいですよね(^_^;)
メリッサオリジナルブレンドのハーブティー、オレンジカラーの「冷え知らずポカポカブレンド」は花粉症にもおすすめです(*^^)v
なぜなら...花粉症の改善に効果的な「ネトル」「エルダーフラワー」「ルイボス」が入っているからなのです(^<^)
ネトルは、鉄分・ビタミン・カルシウム・マグネシウムなど様々な栄養素が豊富で、緑茶のようなホッとするハーブ。
そして、体の中に入ってきた花粉などを追い出すために、くしゃみやかゆみを引き起こす”ヒスタミン”の過剰な放出を抑えてくれる働きがあるんですよ～☆
エルダーフラワーには抗炎症作用があるため、呼吸器系の症状に効果的です。
毛細血管を強くする、植物由来のポリフェノールである”フラボノイド”を豊富に含んでいるので、くしゃみや鼻水・鼻づまりなどの症状を和らげる働きが！！
フラボノイドは1種類よりも何種類か組み合わせて飲んだ方が、花粉症の症状をさらに改善させてくれるので、フラボノイドを含むネトルとの相性もgood！なのです☆
ルイボスにも、フラボノイドが豊富に含まれています!(^^)!
花粉症は、免疫力の低下も原因の一つとされています。ストレスや食生活の乱れなどによって”活性酸素”が増えすぎて、免疫力が低下...。この増えすぎた活性酸素を除去してくれるのが、ルイボスに入っているのです(*^。^*)
マスクにしゅっと吹きかけて症状を緩和する、アロマスプレー（ユーカリ＆ペパーミント・マスクフレッシュ）もあります☆
スーッと鼻通りを良くするユーカリのエッセンシャルオイルもありますので、花粉症対策にいかがでしょうか(^_-)-☆
