気付けばもう8月も終わりに...
少しずつ、朝晩涼しくなってきましたね(^^)
リラックス系のアロマ、恋しくなってきませんか？？
リラックスアロマの代表と言えばラベンダーですが。。。
今回は、リラックス・リフレッシュ両方に使える柑橘系のアロマ3種類を(^・^)
★オレンジ・スィート
心地よい甘い香りで、過敏になった神経を落ち着かせてくれたり、不安を取り去ってくれます☆
空気の浄化や防臭にもおすすめです(^_-)-☆
★マンダリン
交感神経を落ち着かせ、安眠を誘うマンダリン。
ストレスにはもちろん、乗り物酔いや片頭痛にも良いとされています(^^♪
★ベルガモット
脳をリラックスさせ、ストレスや不安感から解放させてくれる、透明感のある甘い香り♪
子供の寝付きの悪い時にも(^<^)
柑橘系のアロマって、落ち着きますよね～(*^。^*)
また、うっ滞除去作用のある成分も多く含んでいるので、むくみにもいいんですよ☆
